SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. , les places sont limitées.

Cours de Krav Maga Adultes et Enfants

Apprendre à se défendre grâce au Krav Maga

Notre club de Krav Maga à Arcueil propose des cours de Krav Maga pour toute la famille à partir de 6 ans à deux pas de Montrouge, Gentilly, Cachan et Bagneux. Notre objectif, vous transmettre les meilleures techniques d'autodéfense et de self-défense.

+300
élèves depuis 2024
18 ans
d'expérience
Cours de Krav Maga et de Self-défense pour Adultes et Séniors à Arcueil

Nos cours de Krav Maga ADULTES à partir de 16 ans

Fort d’une solide expertise en self-défense, nous offrons des cours de Krav Maga conçus pour répondre aux besoins des adultes débutants ou avancés. Axés sur l’efficacité, la préparation physique et la maîtrise technique, nos cours favorisent l’autonomie, la confiance en soi et une progression à son propre rythme, dans un environnement accueillant et dynamique.

Cours de Krav Maga Adultes (16+)

SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. .

Krav Maga Arcueil - Cours de Krav Maga Adultes (16+)

3 cours / Semaine

Licence & Assurance incluse

Les cours adultes au Krav Maga Arcueil (KMA) ont lieu le mardi soir de 19h30 à 21h et le vendredi midi de 12h à 13h30 au Dojo du Centre Sportif de la Caisse des Dépôts et Consignations ainsi que le jeudi soir de 18h30 à 20h au Centre Sportif Lucien Dimet.

330€

Saison 2026/2027

mardi

19h30 à 21h (1h30)

77 rue Marius Sidobre, 94110 Arcueil

RER B Laplace

jeudi

18h30 à 20h (1h30)

58 Avenue Laplace, 94110 Arcueil

RER B Laplace

vendredi

12h à 13h30 (1h30)

77 rue Marius Sidobre, 94110 Arcueil

RER B Laplace

La cotisation annuelle s'entend de début septembre à fin juin, licence de 39€ incluse, et ne comprend pas les passages de ceinture, le passeport sportif ni les stages.

Plus d'informations sur les cours de Krav Maga Adultes (16+) au Krav Maga Arcueil.

Cours de Krav Maga Séniors (65+)

SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. .

Krav Maga Arcueil - Cours de Krav Maga Séniors (65+)

1 cours / Semaine

Licence & Assurance incluse

Les cours pour Séniors au Krav Maga Arcueil (KMA) ont lieu le vendredi midi de 12h à 13h30 au Dojo du Centre Sportif de la Caisse des Dépôts. Ce cours est réservé aux personnes de plus de 65 ans et notre programme technique est adapté à ce public.

270€

Saison 2026/2027

vendredi

12h à 13h30 (1h30)

77 rue Marius Sidobre, 94110 Arcueil

RER B Laplace

La cotisation annuelle s'entend de début septembre à fin juin, licence de 39€ incluse, et ne comprend pas les passages de ceinture, le passeport sportif ni les stages.

Plus d'informations sur les cours de Krav Maga Séniors (65+) au Krav Maga Arcueil.

Cours de Krav Maga et de Self-défense pour Enfants et Ados à Arcueil

Nos cours de Krav Maga ENFANTS à partir de 6 ans

Spécialistes en self-défense, nous proposons des cours de Krav Maga adaptés aux enfants et adolescents. Conçus pour allier apprentissage ludique, discipline et confiance en soi, nos cours développent les réflexes, la coordination et la maîtrise de techniques simples et efficaces. Dans un cadre bienveillant et motivant, chaque élève progresse à son rythme tout en gagnant en assurance et en autonomie.

Cours de Krav Maga Ados (11-15 ans)

SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. .

Krav Maga Arcueil - Cours de Krav Maga Ados (11-15 ans)

1 cours / Semaine

Licence & Assurance incluse

Les cours pour les adolescents au Krav Maga Arcueil (KMA) ont lieu le samedi de 11h à 12h au Dojo du Centre Sportif François Vincent Raspail. Ce cours est réservé aux jeunes de 11 à 15 ans et notre programme technique est conçu pour leur correspondre.

270€

Saison 2026/2027

samedi

11h à 12h (1h)

54 Avenue FV Raspail, 94110 Arcueil

RER B Laplace

La cotisation annuelle s'entend de début septembre à fin juin, licence de 39€ incluse, et ne comprend pas les passages de ceinture, le passeport sportif ni les stages.

Plus d'informations sur les cours de Krav Maga Ados (11-15 ans) au Krav Maga Arcueil.

Cours de Krav Maga Enfants (6-10 ans)

SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. .

Krav Maga Arcueil - Cours de Krav Maga Enfants (6-10 ans)

1 cours / Semaine

Licence & Assurance incluse

Les cours Enfants au Krav Maga Arcueil (KMA) ont lieu le samedi de 10h à 11h au Dojo du Centre Sportif François Vincent Raspail. Ce cours est réservé aux enfants de 6 à 10 ans et notre programme technique est adapté afin de correspondre aux enfants.

270€

Saison 2026/2027

samedi

10h à 11h (1h)

54 Avenue FV Raspail, 94110 Arcueil

RER B Laplace

La cotisation annuelle s'entend de début septembre à fin juin, licence de 39€ incluse, et ne comprend pas les passages de ceinture, le passeport sportif ni les stages.

Plus d'informations sur les cours de Krav Maga Enfants (6-10 ans) au Krav Maga Arcueil.

Vos instructeurs

Le club de Krav Maga Arcueil (KMA) est un club officiel et certifié par la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées), les instructeurs ont tous suivi le cursus instructeur et disposent du DIF (Diplôme d'Instructeur Fédéral) ou du AFA (Attestation fédérale d'animateur). Ils disposent tous d'une formation de base aux premiers secours (PSC : Prévention et Secours Civiques).

Alex, instructeur de Krav Maga à Arcueil

Alex

  • Ceinture Noire 2ème DAN FFKDA
  • Instructeur Fédéral (DIF)
  • Détenteur du PSC
Tara, animatrice de Krav Maga à Arcueil

Tara

  • Ceinture Marron
  • Animatrice (AFA)
  • Détentrice du PSC

Envie d’enseigner ?

Nous recherchons des personnes compétentes et bienveillantes pour nous accompagner lors de nos cours. Si transmettre le Krav Maga vous passionne, .

Nos salles de Krav Maga à Arcueil

Qu'on soit pratiquant expérimenté ou débutant, l'environnement compte autant que le contenu des cours. Grâce au concours de la mairie d'Arcueil, nous disposons de deux magnifiques dojos et d'un gymnase à Arcueil. Ce sont des espaces propres, lumineux et agréables, avec des vestiaires, du matériel en bon état et une bonne accessibilité en transports en commun.

Cours de Krav Maga et de Self-défense au Centre Sportif de la Caisse des Dépôts

Centre Sportif de la Caisse des Dépôts

À 10 minutes à pied de la Vache Noire et du RER B Laplace et à 20 minutes en RER B depuis Châtelet-Les-Halles. Accessible par le BUS 323 ou le 380.

77 rue Marius Sidobre

94110 Arcueil

RER B Laplace

Cours de Krav Maga et de Self-défense au Centre Sportif François Vincent Raspail

Centre Sportif François Vincent Raspail

À 10 minutes à pied de la Vache Noire et du RER B Laplace et à 20 minutes en RER B depuis Châtelet-Les-Halles. Accessible par le BUS 184.

54 Avenue François Raspail

94110 Arcueil

RER B Laplace

Cours de Krav Maga et de Self-défense au Centre Sportif Lucien Dimet

Centre Sportif Lucien Dimet

À 5 minutes à pied de la Vache Noire et du RER B Laplace et à 20 minutes en RER B depuis Châtelet-Les-Halles. Accessible par le BUS 323 ou le 380.

58 Avenue Laplace

94110 Arcueil

RER B Laplace

Nos cours dans cette salle :

Tenue et protections

Le Krav Maga se pratique avec un équipement adapté et complet. Pour progresser sereinement et éviter les blessures, chaque élève doit se présenter en cours avec sa tenue et l'ensemble de ses protections, sans exception.

Équipement obligatoire

  • Coquille de protection (obligatoire)
  • Protège-tibias (en mousse)
  • Gants de boxe (minimum 12 oz)
  • Protège-dents

Tenue de Krav Maga

  • Pantalon de kimono noir
  • T-shirt noir aux couleurs du club

Les t-shirts du club sont proposés à 15€, et les pantalons sont disponibles au tarif de 30€.

La plupart de nos cours se dérouleront dans un dojo sur tatami, où les chaussures ne sont pas autorisées. Cependant, lorsqu'ils se déroulent dans un gymnase, il est impératif de porter des baskets propres, exclusivement réservées à une utilisation en intérieur.

Krav Maga et Self-défense à Arcueil

Des cours de self-défense adaptés à chacun

Le Krav Maga est une discipline de self-défense conçue pour être enseignée à tout le monde. Pas de règles de compétition, pas de kata à mémoriser, juste des réponses efficaces à des situations réelles. C'est pour ça qu'on l'enseigne à des enfants de 6 ans comme à des adultes de 70 ans.

Ce qu'on travaille en cours, c'est ce qui arrive vraiment : une saisie au poignet, quelqu'un qui s'approche trop près dans le métro, une situation qui dégénère verbalement avant de devenir physique. Les techniques sont simples, directes et conçues pour fonctionner sous stress, pas dans un environnement idéal.

Le harcèlement de rue touche principalement les femmes, mais pas seulement. Les adolescents y sont confrontés quotidiennement, sous des formes différentes. Le Krav Maga donne des outils concrets pour ne pas rester figé : comment utiliser sa posture, son déplacement pour désamorcer avant même d'avoir à réagir physiquement.

Ce qui change vraiment avec la pratique, c'est moins les techniques que la façon dont on se déplace et dont on perçoit son environnement. Un pratiquant régulier anticipe mieux, panique moins, et sait quoi faire quand ça va vite. Ça ne s'explique pas, ça se ressent après quelques semaines.

C'est aussi pour ça que le Krav Maga fonctionne à tous les âges. Un enfant de 8 ans n'a pas besoin d'être fort pour apprendre à réagir face à une situation de harcèlement scolaire. Un senior de 70 ans n'a pas besoin d'être athlétique pour savoir comment se dégager d'une saisie ou éviter une chute. La force n'est pas le sujet.

Au Krav Maga Arcueil, on enseigne la même discipline à toute la famille, avec des programmes distincts adaptés à chaque âge. Un seul club, une seule pédagogie, des cours pensés pour chaque public, des enfants dès 6 ans jusqu'aux séniors, en passant par les ados et les adultes.

Notre fédération de Krav Maga, la FFKDA

Notre fédération, la FFKDA

Notre club est fier d'être affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA), seule fédération délégataire reconnue par le Ministère des Sports pour le Krav Maga en France.

Cette affiliation garantit un encadrement rigoureux, des formations certifiées et la reconnaissance officielle des grades.

En rejoignant la FFKDA, nous nous engageons à promouvoir un Krav Maga authentique, accessible à tous, dans le respect des valeurs de sécurité, d'éthique et de progression technique.

Contactez-nous !

Besoin d'informations sur nos cours, notre enseignement ou les séances d'essai ? N'hésitez pas à nous contacter par téléphone, par e-mail, ou à venir nous voir directement lors d'un cours. Nous serons ravis de vous répondre.

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Vous pouvez aussi nous joindre à tout moment au 07 59 59 86 72.

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Questions fréquentes Krav Maga Arcueil

Comment s'inscrire ?
L'inscription se fait en ligne sur notre site en remplissant le . Le paiement de l'inscription se fait par carte bancaire (possibilité de payer en 3 fois sans frais), par chèques (jusqu'à 3 chèques) ou en espèces (règlement comptant) en club directement. Aucun certificat médical n'est requis, ni pour les adultes, ni pour les enfants.
Quelle taille de gants choisir ?
Les gants de boxe sont classés en fonction de la quantité de mousse, exprimée en OZ. Voici les tailles recommandées selon votre poids ou l'âge des enfants : Enfants de 5 à 9 ans : 6 oz, Enfants de 10 à 12 ans : 8 oz, Ados de 13 à 15 ans : 10 oz, Adultes de 45kg à 75kg : 12 oz, Adultes de 75 à 85 kg : 14 oz, Adultes de plus de 85kg : 16 oz
Est-il possible de faire un cours d'essai ?
Les cours d'essai sont gratuits, mais limités à un cours d'essai par personne. C'est l'occasion pour les futurs élèves de découvrir la discipline et de se décider ou non à rejoindre le club pour la saison complète. L'inscription aux cours d'essai est obligatoire.
Avez-vous des cours enfants ?
Nous avons plusieurs créneaux pour les enfants de 6 à 10 ans (Krav Maga Enfants) et pour les adolescents de 11 à 15 ans (Krav Maga Ados). À partir de 16 ans, les enfants peuvent rejoindre le cours adulte.
Les cours sont-ils mixtes ?
Absolument toutes nos sections sont mixtes. Notre club est très fier de compter 40% d'adhérentes dans ses rangs. La mixité est une valeur fondamentale du Krav Maga Arcueil : hommes et femmes s'entraînent ensemble, avec les mêmes objectifs et le même niveau d'exigence.
Y a-t-il des cours pendant les vacances ?
En raison de la faible affluence durant les vacances scolaires de la Toussaint, les vacances de Noël, les vacances d'Hiver et les vacances de Printemps, nous avons décidé de suspendre les cours pendant ces périodes. Les installations sportives d'Arcueil étant fermées pendant les jours fériés, il n'y a pas cours.
Proposez-vous des cours en été ?
La majorité des clubs de Krav Maga ferment en juillet et août. Cependant, au Krav Maga Arcueil, nous organisons des cours en juillet. Les futurs élèves du Krav Maga Arcueil bénéficient d'une réduction pour ces cours en juillet.
Organisez-vous des passages de ceinture ?
Comme dans tous les clubs de Krav Maga, des passages de grade (de la ceinture jaune à la ceinture marron) sont organisés chaque saison. Ceux-ci se déroulent en juin pour les adultes et en janvier ainsi qu'en juin pour les enfants.
Proposez-vous des stages ?
Nous prévoyons chaque saison plus de 10 stages qui sont principalement des stages de préparation aux passages de ceinture avec des révisions complètes du programme technique (de la ceinture jaune à la ceinture marron). Chaque saison, nous organisons également un stage d'initiation gratuit dans le cadre de la Journée de la femme (8 mars) et de la Journée contre les violences faites aux femmes (25 novembre).
Puis-je bénéficier de réductions ?
Nous acceptons les aides de la CAF et sommes partenaires du dispositif Pass'Sport (une aide de 70€) et du dispositif Labaz (une aide de 100€). La ville d'Arcueil propose également une bourse Sport-Culture-Loisirs pouvant couvrir une grande partie de l'adhésion (entre 97€ et 160€ remboursés), en fonction de votre taux de participation. Nous acceptons aussi les chèques-vacances ANCV.
Les passages de ceinture sont-ils payants ?
Oui, les passages de ceinture sont payants : 15€ pour les adultes et 10€ pour les enfants. Si vous souhaitez un passeport sportif, un supplément de 26€ sera demandé pour un passeport adulte ou enfant.
Les cours sont-ils adaptés aux débutants ?
Oui, la majorité de nos élèves ont commencé sans aucune expérience en arts martiaux ou en self-défense. Les techniques enseignées sont accessibles dès le premier cours et la progression est adaptée à chacun.
Des réductions pour le personnel médical ?
Oui ! Nous sommes partenaires du dispositif Pass'Sport AGOSPAP, qui offre une réduction de 70 € à 140 € pour le personnel des hôpitaux publics de Paris (AP-HP).
Faut-il être en bonne condition physique ?
Pas du tout. On accueille des débutants de tous niveaux, sans condition physique particulière. Les cours sont progressifs et chacun avance à son rythme. Le plus important, c'est de se lancer.
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Les cours sont ouverts aux enfants à partir de 6 ans et aux adultes à partir de 16 ans. Nos cours pour les séniors commencent à partir de 65 ans.
Peut-on rejoindre le club en cours de saison ?
Oui, les inscriptions sont ouvertes toute l'année dans la limite des places disponibles. Nous appliquons un tarif de mi-saison à partir de janvier.
Notre club de Krav Maga et de self-défense affilié à la FFKDA à Arcueil

Notre club, Krav Maga Arcueil

Le club de Krav Maga d'Arcueil entame sa 3ème saison, porté par les années d'expérience de ses instructeurs. Ce projet n'aurait pas été possible sans le soutien précieux de la mairie d'Arcueil, qui nous a confié le développement du Krav Maga dans la ville.

Alexandre CHIVOT pratique le Krav Maga depuis 18 ans et l'enseigne depuis plus de 12 ans aux adultes, enfants et adolescents. Il a été responsable du Krav Maga au MMA Factory et a dirigé la section Krav Maga enfants de Montrouge. Il a contribué à la création du programme technique pour les enfants et fait partie des premiers à avoir ouvert un club pour enfants en France.

Tara, ceinture marron avec 6 années de pratique (élève de David Fitoussi, 5ème darga), apportera une touche féminine aux cours. Une instructrice est extrêmement bénéfique en tant que modèle pour les femmes et les jeunes filles.

Notre partenaire, la mairie d'Arcueil Notre fédération, la Fédération Française de Karaté Nous sommes partenaire du dispositif Pass'Sport AGOSPAP Nous sommes partenaire du dispositif LABAZ Notre partenaire, Le Ministère chargé des Sports