SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. , les places sont limitées.
Le cours d'essai gratuit permet de découvrir le Krav Maga dans des conditions réelles, sans engagement. C'est l'occasion de comprendre le déroulement d'une séance et de se familiariser avec les bases en toute simplicité. Le Krav Maga Arcueil propose des cours pour toute la famille, des enfants dès 6 ans jusqu'aux séniors. Dès la première séance, vous découvrez des réflexes de self-défense concrets et efficaces, adaptés à tous les niveaux, même sans expérience préalable.
Cours Enfants
6 à 10 ANS
Séance d'essai :
Le samedi à 10h
Cours Ados
11 à 15 ANS
Séance d'essai :
Le samedi à 11h
Cours Adultes
16 ANS et +
Séance d'essai :
Mardi 19h30 ou Jeudi 18h30
Cours Séniors
65 ANS et +
Séance d'essai :
Le vendredi à 12h
Attention ! Il n'y a pas de cours d'essai pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.
Cours d'essai gratuit Krav Maga à Arcueil
La première question que se posent la plupart des gens avant de venir, c'est : est-ce que je vais être largué dès le premier cours ? La réponse est non. Un premier cours de Krav Maga n'est pas un examen, c'est une découverte. On commence par observer, comprendre, et reproduire des mouvements simples dans un environnement encadré.
Les premières séances sont consacrées aux bases : posture, déplacement, gestion de la distance. Pas de mise en situation intense, pas de sparring. L'objectif est de se familiariser avec la discipline et avec le groupe, à son propre rythme.
Inutile d'arriver avec de l'expérience ou une condition physique particulière. La plupart de nos élèves ont commencé sans avoir jamais pratiqué d'art martial. Ce qui compte à la première séance, c'est l'envie de comprendre et d'apprendre, pas les capacités physiques.
Pour le premier cours, une simple tenue de sport suffit (Jogging, t-shirt et basquettes propres pour le cours des adultes du jeudi soir). Pas besoin de gants ni de protections pour commencer, on vous conseillera sur l'équipement si vous décidez de continuer.
En pratique, un cours dure 1h30. On commence par un échauffement, puis on entre dans le vif du sujet : une ou deux techniques travaillées en profondeur, d'abord au ralenti, puis avec un partenaire. L'instructeur passe voir chacun, corrige, explique. C'est concret dès la première séance.
Ce que beaucoup de nouveaux élèves remarquent en sortant du premier cours, c'est qu'ils repartent avec quelque chose d'utilisable. Pas une illusion de maîtrise, mais une ou deux réponses simples à des situations courantes. C'est ça, l'approche du Krav Maga.
Le cours d'essai est gratuit et sans engagement. Vous venez, vous observez, vous participez. Si ça vous correspond, vous vous inscrivez. Si ce n'est pas le bon moment, aucun problème. L'inscription au cours d'essai est obligatoire pour que l'instructeur puisse vous accueillir dans de bonnes conditions.
Pour réserver votre séance d'essai, utilisez directement le . Vous recevrez une confirmation avec les informations pratiques pour venir.
