SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. , les places sont limitées.
Les cours de Krav Maga pour les adolescents au club Krav Maga Arcueil (KMA) ont lieu chaque samedi de 11h à 12h au dojo du Centre Sportif François Vincent Raspail, à Arcueil. Ce créneau est réservé aux jeunes de 11 à 15 ans, avec un programme technique spécialement conçu pour les adolescents, combinant self-défense, discipline et développement de la confiance en soi. Les séances se déroulent dans un très grand dojo équipé de tatamis, offrant un cadre sécurisé, confortable et parfaitement adapté à leur progression, sous la supervision d'instructeurs diplômés.
SAISON 2026/2027 : Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes. .
1 cours / Semaine
Licence & Assurance incluse
Les cours pour les adolescents au Krav Maga Arcueil (KMA) ont lieu le samedi de 11h à 12h au Dojo du Centre Sportif François Vincent Raspail. Ce cours est réservé aux jeunes de 11 à 15 ans et notre programme technique est conçu pour leur correspondre.
270€
Saison 2026/2027
La cotisation annuelle s'entend de début septembre à fin juin, licence de 39€ incluse, et ne comprend pas les passages de ceinture, le passeport sportif ni les stages.
Le Centre Sportif François Vincent Raspail, situé à 10 minutes à pied de La Vache Noire et du RER B Laplace, est facilement accessible pour les adolescents d’Arcueil et des alentours. Depuis Châtelet–Les Halles, le trajet en RER B dure environ 20 minutes, permettant aux jeunes de venir au cours en toute autonomie ou accompagnés.
54 Avenue François Raspail
94110 Arcueil
RER B Laplace
Découvrez nos cours ados en images et en vidéo. Une ambiance sérieuse, bienveillante et dynamique, où chacun progresse à son rythme dans un cadre motivant.
Cours de Krav Maga ados à Arcueil
L'adolescence est une période charnière où la confiance en soi se construit ou se fragilise. Le Krav Maga n'est pas qu'une discipline de self-défense : c'est avant tout un travail sur soi. Dès les premières séances, les adolescents apprennent à gérer la pression, à prendre des décisions rapidement et à faire confiance à leurs propres réactions.
Les situations travaillées en cours sont progressives et encadrées, mais suffisamment réalistes pour sortir les jeunes de leur zone de confort. Apprendre à tenir sa position face à une approche agressive, à utiliser sa voix, à occuper l'espace, ce sont des compétences qui dépassent largement le tatami.
Au fil des séances, la posture change. Un adolescent qui pratique régulièrement devient plus à l'aise dans ses interactions, moins sujet à l'intimidation et plus capable de gérer les situations de tension sans escalade. Cette évolution est souvent remarquée par les parents bien avant les passages de ceinture.
Le groupe joue aussi un rôle important. Travailler en binôme, se faire confiance, progresser ensemble, le cours ados du Krav Maga Arcueil est un environnement où l'entraide et le respect sont aussi enseignés que les techniques.
Le harcèlement scolaire touche de nombreux adolescents, sous des formes très diverses. Le Krav Maga ne prétend pas tout résoudre, mais il donne aux jeunes des outils concrets pour ne pas rester figés face à une situation qui les dépasse. Savoir qu'on est capable de réagir change profondément la façon dont on se déplace, dont on parle, dont on se tient.
L'objectif n'est pas de former des combattants, mais des adolescents plus lucides, plus stables et mieux dans leur peau. Les techniques enseignées sont simples, efficaces et adaptées à leur âge. Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour commencer.
Les cours sont encadrés par des instructeurs diplômés FFKDA, habitués à travailler avec des jeunes. L'ambiance est sérieuse sans être rigide. On travaille, on progresse, et on repart avec quelque chose de concret à chaque séance.
Un cours par semaine suffit pour constater des changements réels sur la durée. Si votre ado hésite encore, la meilleure façon de se décider reste d'essayer. Le premier cours est gratuit, sans engagement, et sans équipement particulier à prévoir. Vous pouvez directement en ligne.
